Ein Bewegungsritual durch die sieben Chakren und ihre Archetypen
In dir wohnt ein geheimes Königreich – mit Landschaften, die es zu entdecken lohnt. Ressourcen schlummern dort, Schätze wollen gehoben werden, und manches Verborgene darf ans Licht kommen.
Der Tanz der Archetypen öffnet die Tür zu dieser inneren Landschaft. Sieben archetypische Bilder, verbunden mit den sieben Chakren und ihren Elementen, laden dich ein, dich zu bewegen, zu spüren und dich selbst neu zu entdecken. Tanz und Bewegung sind Empfindungen unseres Körperbewusstseins – sie bilden Brücken zu unserem Unbewussten und zu dem, was in uns nach Ausdruck sucht.
Archetypen sind energiegeladene Bilder aus dem, was C. G. Jung das kollektive Unbewusste nannte: eine unbewusste Schicht der Psyche, die alle Menschen in sich tragen. In ihr sind die Grunderfahrungen der Menschheit gespeichert – unser gemeinsames Stammesgedächtnis.
Über den Kontakt mit den Archetypen erhalten wir Zugang zu unseren eigenen Verhaltensmustern, gelangen in die eigene Tiefe und verstehen uns selbst wie auch andere besser. Ist uns ihre Energie zugänglich, hilft sie uns, in Krisen angemessen zu reagieren, kreative Wege für unsere Entwicklung zu finden und unser Leben zu meistern.
Wenn wir Archetypen tanzen, wird etwas erfahrbar. Du bewegst und verkörperst klare Bilder:
Der/die Wilde, der/die Liebende, der/die Krieger/in, der/die König/in, der/die Narr/in, der/die Magier/in, der/die Weise
Diese Gestalten stammen aus der Mythologie und prägen – nach C. G. Jung – das kollektive Unbewusste. Es sind Urformen menschlicher Erfahrung, die in uns allen angelegt sind. Jede Figur bringt ihre eigene Qualität mit: roh und erdig, klar und fokussiert, würdevoll, verspielt, sanft, geheimnisvoll, still.
Jeder Archetyp hat auch eine Stimme, die zum tanzenden Teil des Körpers wird – ein Bereich, der bei vielen Menschen oft blockiert oder gehemmt ist und hier spielerisch Raum bekommt. Im Tanz der Archetypen kannst du entdecken, welche Persönlichkeitsanteile mehr Aufmerksamkeit und Energie brauchen, und sie ihnen zukommen lassen.
Stell dir vor, deine Persönlichkeit heisst Königreich – mit der Fähigkeit, in alle Richtungen und Blickwinkel deines Bewusstseins zu blicken. In diesem Königreich wohnen sieben bedeutsame Kräfte: die Archetypen. Sind alle ihre Bedürfnisse erfüllt und werden sie gesehen, herrscht Frieden im Königreich – ins Psychologische übersetzt: Der Mensch ist zufrieden mit sich und seinem Leben.
Doch das ist nicht immer der Fall. Manchmal liegt Nebel über dem eigenen inneren Land, sodass sowohl die Missstände als auch die Schätze und die Schönheit im Verborgenen bleiben. Das Land wird unfruchtbar, einzelne Orte geraten in Aufruhr. Der Mensch stagniert, fühlt sich gefangen oder unzufrieden.
Die Landkarte der sieben Archetypen ist eine Möglichkeit, Missständen und Bedürfnissen auf die Spur zu kommen – um nachhaltig zufrieden und gesund zu werden oder zu bleiben. Jedes Chakra ist dabei ein Energiezentrum: Durch Bewegung und Bilder aktivieren und regulieren wir unsere Chakren. So können Emotionen und Empfindungen befreit und wieder gefühlt werden.
Der Tanz der Archetypen verbindet gezielte Bewegungsübungen – den Kontaktaufbau zu den einzelnen Archetypen – mit freiem Tanzen. So entsteht Raum, ganz eigene Ausdrucksformen zu finden und dabei achtsam geführt zu bleiben.
You glow from within – through movement, mindfulness and selflove