Regelmässige Kurse und Veranstaltungen
Hier findest du eine Übersicht über alle aktuellen Events. Es ist eine Einladung, dir bewusst Zeit für dich selbst zu schenken – zum Ankommen, Loslassen und Bewegen. Die Reisen sind so gestaltet, dass du ganz in deinem eigenen Rhythmus teilnehmen und deiner persönlichen Erfahrung folgen kannst. Alles darf sein, nichts muss.
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, dir selbst dieses Geschenk zu machen und neue Erinnerungen zu schaffen.
Das solltest du dabei haben:
Denk an deine Trinkflasche und wähle Kleidung, in der du dich gut und frei bewegen kannst sowie warme Socken für ruhige Momente und ein Handtuch für lange Einheiten.
Anmelden kannst du dich über Eventfrog (scrolle etwas weiter nach unten) oder melde dich direkt über WhatsApp bei mir. Ich freue mich auf dich!
Eine achtsame Reise durch Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Die Elemente begleiten dich durch unterschiedliche Facetten deiner Bewegung und deines Seins. Du kommst in deinen natürlichen Fluss und findest einen lebendigen Ausdruck für das, was in dir bewegt werden möchte.
Der Tanz der Archetypen öffnet die Tür zu deiner inneren Landschaft. Sieben archetypische Bilder, verbunden mit den sieben Chakren und ihren Elementen, laden dich ein, dich zu bewegen, zu spüren und dich selbst neu zu entdecken. Hier verbinden wir gezielte Bewegungsübungen mit freiem Tanzen. So entsteht Raum, ganz eigene Ausdrucksformen zu finden und dabei achtsam geführt zu bleiben.
Yogic Dance ist die Einladung, über sanfte Bewegung, Stretch und Dehnung, yogischen Elementen, sowie vielfältigen Embodiment-Übungen im eigenen Körper anzukommen und zu einem tieferen Körperbewusstsein zu finden. Abgerundet wird dein Yogic-Dance-Flow mit einer Schlussentspannung, begleitet von Klangschalen.
In diesem Kalender findest du alle meine nächsten Veranstaltungen sowie Workshops nach Datum sortiert. Klicke auf die Events, um direkt über Eventfrog eine Platz zu reservieren.
You glow from within – through movement, mindfulness and selflove